"Promovo saúde, com foco em performance e longevidade no mais alto nível."
Emagrecimento, reposição hormonal, alta performance e lipedema — sempre com protocolos individualizados, porque cada corpo responde de um jeito.
Se você se identificou com alguma dessas frases, o problema nunca foi falta de disciplina.
Formado em Medicina em 2011 pela Universidade Severino Sombra (USS), em Vassouras-RJ, o Dr. Augusto Alvarenga Jr. cursou disciplinas de Cardiologia na UFF, em Niterói-RJ. Ao longo da prática clínica, percebeu que a maior parte das doenças que tratava estava diretamente ligada a sobrepeso, obesidade e desequilíbrios metabólicos — e redirecionou sua atuação para a prevenção.
Essa virada o levou a se aprofundar em Ciências da Obesidade e Sarcopenia (FOCUS-PR). Hoje atua com foco em saúde metabólica, performance, longevidade e medicina preventiva — sempre a partir de uma avaliação aprofundada antes de qualquer protocolo.
"Não existe paciente padrão.
Por isso, não existe protocolo padrão."
Perda de peso sustentável, com acompanhamento metabólico contínuo, terapias injetáveis e estratégias de contorno corporal quando indicado.
Reequilíbrio personalizado para sintomas de deficiência hormonal, menopausa, andropausa e baixa performance.
Estratégias para ganho de massa muscular, energia e foco — orientadas por testes genéticos e metabólicos.
Investigação aprofundada de biomarcadores e mapeamento genético, aliada à medicina do estilo de vida — sono, saúde intestinal, gestão de estresse, termogênese (sauna e crioterapia) e monitoramento contínuo por wearables — para prevenir, antecipar e estender anos de vida com saúde.
Lipedema é o acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, quadris e braços, que não responde a dieta nem treino convencional — por isso é comum ser confundido com sobrepeso comum. Aqui, é investigado e tratado com protocolo avançado próprio: enzimas, terapias injetáveis e acompanhamento dedicado.
Histórico de saúde, hábitos de vida, exames laboratoriais, Genéticos, dinamômetro e composição corporal — antes de qualquer decisão sobre o tratamento.
Protocolo desenhado de acordo com o seu objetivo, resposta metabólica e hormonal — não para a média de um grupo de pacientes, protocolo individualizado e não generalizado.
Ajustes ao longo do tempo, porque o corpo muda e a estratégia nutricional e o plano acompanham essa mudança.
Acredito que viver bem vai além da saúde — é sobre qualidade de vida, experiências e equilíbrio. Fora do consultório, mantenho um estilo de vida ativo: musculação, futebol e tênis fazem parte da rotina, porque o movimento é parte essencial da performance.
Viagens, gastronomia e vinhos também fazem parte dela, sempre alinhados a um estilo que integra prazer e saúde — porque longevidade, pra mim, não é apenas viver mais.
"É viver melhor,
com energia, presença e alto nível."
Atendimento em consultório, no Jardim América, São Paulo — com estrutura pensada para avaliações completas e acompanhamento de longo prazo.
Solicite sua avaliação personalizada — me conta o que você busca, e o plano é montado a partir disso.
Dois temas que afetam diretamente a saúde, o metabolismo e a qualidade de vida de mulheres acima dos 35 anos.
Lipedema: a doença que muitas mulheres têm sem saber — e por que não é falta de dieta.
Após os 40: o que muda no metabolismo feminino e como agir com estratégia médica.
Avaliações reais de quem passou pelo método e transformou sua saúde.
"um dos melhores medicos do setor !!!"
"Excelente profissional, ótimo atendimento, responde rápido, continua dando muita atenção pós consulta. Super recomendo!"
"Sem dúvida o melhor dr que já tive! A confiança é tão grande que começou primeiro comigo, e hoje ele já trata todos os meus e familiares! Obrigado Dr Augusto"
"Ótimo atendimento! Profissional muito atencioso, competente e esclarecedor. Me senti muito bem atendido do início ao fim. Recomendo!"
"Médico sensacional, uma abordagem 360 graus — além da estética, regulou todo meu metabolismo, estilo de vida e hábitos alimentares, mudança total nos exames laboratoriais gerando saúde e longevidade."